Thursday, November 24, 2016

冲浪新体验 | Kuta Beach | Bali


学冲浪的主要目的,莫过于认识会冲浪的帅哥啦!

之前看韩剧,看美剧,时不时都会出现体态样貌超好的帅哥冲浪画面。在巴厘岛短短的几天里,更是见识不少现实和电影画面一样优美的情景,简直是迷死我这花痴少女心。(本人是觉得冲浪的男生和热爱户外运动的男生魅力都会永远超过进健身房的男士们哈哈哈)

在旅程的最后一天,我和Sue 下定决心一定要去学冲浪!

早晨7时,模糊地听到雨滴答滴答的打在我们的阳台,心里OS 着如果雨水持续地下着,冲浪可能就要因此而泡汤了。直到11时左右,天空终于放晴!我和 Sue 约了Alvin 一同到Kuta 沙滩探索冲浪课程。沙滩旁摆满了拉生意的摊子,第一档看见我们就说了“看在你们三人同行的分上,我给你们好的价钱,一人350,000 Rp ( 约 RM110 ) ”由于我们有听说过 Kuta 冲浪只须 90,000 Rp ( 约 RM30 ),就一口拒绝来到第二个档子问我们要多少前,最后答应给我们 90,000 Rp,可是在酒店的时候有上网查询资料看过有店面的,又只好继续寻找有关的学校。

终于找到有关课程,就位于Hard Rock Hotel 里头,可是价钱并非如同网上看到的 90,000 Rp 一整天包含储物柜,冲浪板,浴室和浴巾;而是 30 USD 包含2个小时课程,保险,储物柜和冲浪板,酒店的公用厕所只能更衣,并没有水管冲洗残留的沙(所以要在外头的水管冲洗干净再进厕所换干的衣服,Bali Learn to Surf 有提供免费载送回酒店)


Bali Learn to Surf 也提供冲浪衣服 (Rash Guard),物名简单来说就是避免在冲浪时晒伤和保护身体从冲浪板的摩擦而受伤。换上衣服,教练便带我们到人造沙滩的泳池讲解一些必备的知识和如何从站稳在平板上。讲解完,就马上进入真实课程啦~ >_<

后面的那位就是我们的教练
头发卷卷的就是Bali Learn to Surf 的老板


走进滔滔的浪海里,好像在训练小腿大腿和腹部肌肉,每一步都是与浪抗行,大浪冲来的时候可以高过我的高度 (155cm),退出去的时候可以低过膝盖下。

当走到有浪潮的地方,教练会叫我们趴在板上,大浪来的时候会推我们一把,在叫我们站上来。前面的十多二十次都是吃水的结局,还没站就翻了~~ 每一次花很多时间走到浪潮,不到3秒就回到原点须重新对抗浪花走进大海,所以来来回回的耗了不少体力,短短的2小时就可以把我早上的杯面和一条巧克力饼干完全耗光。

潜水讲求浮力 (buoyancy) 而冲浪讲求平衡力 (balancing),很多时候都败在站起来的那一刻,一失去平衡就马上翻板,有时是站上来了,却平衡不了。所以教练都会一直留意我们站的姿势是否在中间,脚一定要稍微往下半蹲,眼睛一定要望前面哈哈哈 (眼睛往下看容易失去平衡,而且向前看才知道是否有人站在前方)

当中最满意的一次,也是唯一一次,可以平稳地站在冲浪板上直到沙滩,可惜没有拍到任何影片和照片。虽然当中跌了很多次,也因为跌倒,所以成功的那一刻来的更有满足感,更让我想不断的尝试和学习直到能完全的控制平稳度和方向!!期待下一次的巴厘岛之旅!!

Bali Learn to Surf 价钱参考:



Saturday, November 5, 2016

Pine Tree Trail | Fraser Hill

一定会爱上的登山行


今天的登山记,想起近来老妈子常对我说的话,山中的人要冒着生命危险从山崖爬出去,而我们这些人总爱往山里爬,往水里跳,拿自己的生命来冒险。平时在家好吃好住,生活太优哉,喜欢去爬山,弄的全身脏兮兮,不是跌得全身淤青,常常扭到脚板,就是回来腰酸背疼呱呱叫,不是犯贱难道是自虐的快感?

11月5号,是Viper Challenge 的大日子,很多热爱极限运动的爱好者都纷纷的去参加这重大盛事,原本打算限制自己在一个月内乖乖待在家中,但对于新鲜事和物仍然按耐不住自己那颗贪玩的心,就在前天答应与James, Song 和 Miki 一同到彭亨洲的福隆港 (Fraser Hill) 登山。

福隆港位于雪兰莪和亨洲的交界附近是一座山,其实之前对这个问题有点迷惑感,为何位于靠近金马伦和云顶高原的Fraser Hill 叫福隆港而不是福隆山或福隆高原。后来才发现“港”字有两个读音,而带来两个不同的意思。福隆港原自一位Louis James Fraser在 1890 来此采矿,后来在 1922 年开始正式开放给其他人进入。久而久之,这里也慢慢的转换成游客的避暑胜地,这里有几条不同的爬山和通往瀑布路线,大概有7条吧。。最短的为Hemmant Trail,而最长的 Pine Tree Trail 需花一天的时间去探索。

港 (参考这
  gǎng
  江河的支流:港汊。
  可以停泊大船的江海口岸:商港。军港。港口。港湾。港务。
  指“香港”:港府。港币。港商。
  港
  jiǎng
  方言,指山凹或山沟(多用于地名):前头港。上港。下港。

Pine Tree Trail 总共有三个打卡观点,第一个是 Pine Tree Hill (1448m),第二个是 Twin Peak (1505m) 和第三个叫 Gunung Semangkok (1824m)。从入口到Pine Tree Hill 是大概6公里路程,我们用了3个小时半,包括中途休息吃萨奇马。Pine Tree Hill 到Twin Peak 只有大概1.5公里路程,因为中途都有停留拍照,加上很多烂泥,我们花了45分钟到达。我----------完全不知道有Semangkok 的存在,起初还以为他们说去Twin Peak 只都是在开玩笑,怎知道竟然是来真的!后来回程时遇见两个马来人从 Semangkok 回来,他们只花了8个小时完成三个顶,说不到两句话,一下子又从我们眼前消失。。。

简单的叙说Pine Tree Trail


开始的一公里下山,第二公里上山,第三公里下山,第四公里上山,第五公里下山,第六公里攀爬大概有10米高或以上的岩石就会到苔藓森林,转左就到Pine Tree Hill。如果直走,就会经过有水流的地方,继续跟着路线走,看到一处单靠感觉都会大脑神经抽筋的大树倒下的地方,跨过不到10分钟就会到Twin Peak 的顶。一路上虽然没有任何标记,但是路线非常分明(但不要因为这句话而轻心,有几个地方的分叉路需要多加留意)。福隆港是与金马仑和云顶并排在一起,虽然最矮,但是大自然的植物生态仍然保持到最好的座山,所以请不要刻意地在树上打标记,也不要再留下或增加任何不属于山内的物品,尤其是塑料瓶和食物包装!!小时候有学自己跌倒自己爬,爬山请自己带来,自己带回!

跟着Jalan High Pines 的路牌
早上9点-----Pine Tree Trail 入口

这样的阶梯在开始的 2 km 很多

这样的树根,一路上都是





平坦的路,还是有的!

原始人的小屋?

大概是第3公里路的小 U 转

大概5米高的树根攀爬
感谢Song 的 “高热量” 零食

大概12米高的树根和峭壁攀岩

苔藓森林

Pine Tree Hill 1,448 M 打卡

James: 我们没一起合照过
Song: 好吧,你不要摆Gwiyomi 的姿势?
James: 这样??

四连拍!

前往Twin Peak 的路

泥槽路


让人脚抽经的树桐

Twin Peak 1,505 M

萌(朦)啊

来Pine Tree Hill 是带着平常心上来,因为这是第一次在完全没有找资料给自己心里准备下来爬山。Pine Tree Hill 有1500米高,而我们在大概1200米高的起点开始探险。前半段都在下山,重点还是下梯级,会一直一直的在下山,让你不知觉的认为山头其实就在山下,还没到山头就会一直想着如何折返。。

发现每座高山的特点,树根都爱长在地面上,时不时会让你踩空,还会一不小心让你滑倒或被勾到跌倒。但是大爱高山那冷冷的天气,还有如童话般的苔藓森林,森林里的特别花草树木都让我很想不断的去探索,去发掘。。但脑海里时时都会紧记着Take Nothing But Photograph, Leave Nothing But Footprint 大概翻译成“别带走什么,但带走照片;别留下什么,但留下脚印”。


像Mario 的增高蘑菇,其实是莱佛士花的亲戚!学名当场忘了


然而,这座山给我带来印象最深的名句---------就是“有下必有上”,别以为开始的那前半段只有下山就会到终点,下越多,就要预算前面的路会上更加多。原本天真的以为1200米到1500米就只是那300米(James 和 Song 都说很容易,看来以后他们的“容易”须三思再三思了哈哈哈),事实我来回总共集了1453米的上山纪录啊!!!意思说回程还是在爬上山,一开始觉得是我的记录出现问题,可能是记载错误(把海拔当成上山记录),才发现之前去金马仑苔藓深林的Gunung Irau 在海拔2000多米上只有250米的上山记录,而不是2000米,看到这数字才惊叹这旅程绝对不简单吖!!**尤其是回程是走到的没完没了的梯级**

另一句经典名句是来自新认识的Miki------凡走过,必留下照片。

其中树倒下的历险记

自被蜜蜂叮咬后,这次又来“扑街”!我也会永远永远的记得这个坑!竟敢暗算我的小脚丫!

就是这个坑!!!!

一扭到的那一刻泪都飙出来,直接倒在地的我吓得身边的三人都以为我是头脑敲到或是后椎移位。其实我就是真的痛到无法起身,只好暂时保持原状。幸运的,阻碍物没伤到我,而是帮到我没有滚下山,回到原地时才发现是多险啊!基本上脚扭伤只要韧带没断还是可以行走的,因为已经有很多次经验了哈哈哈。中学是同一只脚被坑进没盖上的沟渠还是可以在运动会上步操,做跑腿,只是运动会结束坐着休息半小时后才发现脚完全痛得无法行走。这次当然知道该如何避免脚伤得更严重啦,所以开始对每一步路加以观察,确定没问题后才肯踩下去,大概半小时后因为都是上山的路,也没那么痛了才慢慢的跟回之前的脚步(另外发现脚伤后,精神都集中在脚的部位,速度变得慢,反而觉得没那么累~~科科**别打我**)扭伤后的全程简直是步步惊心,尤其是在最后有峭壁的那部分,平时对攀岩情有独钟,今天却有点想退缩,深怕稍有不池会连累其他人。感到最庆幸的还是我们四个完好无损的走出森林的那一刻,献上我的猪脚照一张~~



这次爬山犯了最蠢的事,就算前晚刻意买的雨衣,最终留在James 的车厢,早上差的点遗漏的面巾,最终还是和雨衣一起待在车厢取暖。一路上稍微感觉到雨点,心里OS了好多轮,安慰告诉自己那是雾水,是叶子落下的露水,到Twin Peak 山顶的时候,雨点开始变大,正打算不管一切的淋雨时就瞬间地停了!第二次觉得幸好当天雨水都没放肆的大哭,不然接下来几天都应该要躲在被窝里然后酱油捞白粥了~

原本预计会在6-7个小时完成Pine Tree Hill 和 Twin Peak,事实上如果队伍里有我一样初级的爬山者,全程包括休息时间会耗8-9个小时。山里不会热,可是容易发冷的建议带上能够保暖的衣物和雨衣,因为我们在山里遇见几次的毛雨,都是忽然间有雨点,过5分钟就结束了,所以带上雨衣以避免忽然的倾盆大雨就糟糕了(毕竟我觉得我们当天也算是有幸运之神的眷顾,才没被淋的变落汤鸡)。11月和12月是雨季,不适合在这爬山。。。。严格来说是不可以进入,我们是偷渡客!忍者龟!奉劝大家请乎学习,因为我们是在完全不知情的情况下到达入口才发现禁止进入,又不想驾了两个多小时的车就这样折返,如果你有看到这里,绝对不可以犯同样的错误,因为雨季真的很危险,而且被抓到会吃“免费午餐”哦~


虽然这一组人的的嘴巴都很贱,但我还是非常喜欢和他们一起爬山(尤其是三贱客和拼的时候,简直天下无敌**翻白眼***),因为一路上都会有不中断的“肺”话,不断的鼓励,也有不断爆冷的话题。庆幸的因为认识了这班人,我才能在三个月内顺利地完成了7座山,

高人 | 矮人

中午5点10分,我们总算出山了!!

终结 Pine Tree Trail -------有很多阶梯,也有很多需要举高脚跨过的大树根和树桐,更有不少需要靠臂力支撑以避免脚滑而严重跌伤的地方,松软的地面,部分泥巴路,部分石头路,来回都是不停的上山和下山,所以记得带多点热量高的食物补充体力。再冷的天气还是流了很多汗,建议一个人还是带上两瓶大瓶装 (3L) 或至少 2L 的水,水很重要!水很重要!水很重要!(重要的事情要说三遍!!)



祝,爬山快乐!



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